Personaaltreeningu eesmärk on üheskoos kliendiga selgitada välja ootused, võimalused ja eesmärgid. Ühistes treeningutes keskendume korrektsele tehnika õppimisele, jõusaalis treenimise põhimõtete selgitamisele ning eesmärgipärasele treeningu ülesehitamisele. Personaaltreening on sobilik nii täitsa algajale kui ka juba edasijõudnud treenijale. Algajatega teeme üheskoos tavaliselt minimaalselt 3-10 treeningut ning seejärel saab klient suunduda iseseisvalt personaalse treeningkava alusel treenima. Edasijõudnud treenijaga saame kokku leppida trennide arvu vastavalt vajadusele ja soovidele.

Pärast ühiseid treeninguid saab klient personaalse treeningkava, mille alusel iseseisvalt jätkata. Koostööd saab jätkata soovi korral ka online coachingu raames. Loe lähemalt siit.

UUS! Püsikliendi pakett (ühised treeningud vähemalt 1x nädalas):
1 treeningu hind 35€*
*hind kehtib minimaalselt 3 kuu pikkuse koostöö korral

PAKETID
3x personaaltreening (+treeningkava) 140€
5x personaaltreening (+ treeningkava) 215€
7x personaaltreening (+treeningkava) 300€

Kõiki treeninguid saab osta ka kasutades spordikompensatsiooni läbi Stebby keskkonna. Vaata lähemalt siit.

PRIVAATNE SAAL
Personaaltreeninguid saan viia läbi kliendiga oma koduses konteinerjõusaalis, kus on olemas peamised treeningvahendid korrektse tehnika õppimiseks – peamiselt vabad raskused (kangid, hantlid, kettad, sangpommid, kummilindid). Sobilik kliendile, kes ei soovi suures jõusaalis treenida ja sooviks privaatsemat rahulikku keskkonda. Selle valikuga rakendub personaaltrenni teenustele ka soodustus 15%.

JÕUSAAL LINNAS
Personaaltreeningud toimuvad 24/7Fitness Pärnu spordiklubis (Lai 11, Port Artur 2, 4. korrus). Spordiklubisse sisenemiseks peab kliendil olema klubiga aktiivne leping või saab soetada treeningusse tulles ühekordseid pääsmeid. Tutvu hinnakirjaga siin.